Setelah diawali konseling kemudian masuk dalam tahap hipnoterapi untuk menggali akar masalah, memunculkan potensi dan perasaan yang dibutuhkan untuk mencapai tujuan terapi.Cara hipnoterapi bekerja melibatkan proses bimbingan oleh terapis untuk membawa Anda ke kondisi trance, yaitu keadaan rileks yang mendalam. Dalam kondisi ini, Anda lebih terbuka